Ist ein Nickerchen gesund?

Ist ein Nickerchen gesund?  Diese Frage wurde vor Kurzem von einem Team in Lausanne (Schweiz) in einer veröffentlichten Studie beantwortet.

Es scheint so, dass kleine Nickerchen die schlechte Schlafqualität und in gewissem Maße auch kurze Schlafdauer ausgleichen würden.

Natürlich können unsere Schlafdiagnosegeräte – die langen Aufnahmezeiten haben – die Tagesgewohnheiten der Patienten leicht erfassen. Schauen Sie sich hier unsere Auswahl an Schlafdiagnosegeräten für die ambulante Diagnose an.

Wenn Sie die Studie lesen wollen, clicken Sie bitte hier.